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[Geral] Programa de Exercício Físico para Idosos com Demência
A Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e o Centro de Investigação em Atividade Física, Saúde e Lazer promovem o Programa de Exercício Físico para Idosos com Demência, desde Outubro de 2016 em contexto comunitário nas instalações desta instituição.

Este programa insere-se no projeto Mais Ativos Mais Vividos que acontece há mais de 20 anos para a população idosa da região do Grande Porto.

As sessões de treino são gratuitas (é obrigatório o pagamento de um seguro anual com o valor de 35 EUR/pessoa) e ocorrem duas vezes por semana, durante 50 a 60 minutos em horário a definir.



Com o principal propósito de melhorar a saúde física, mental e funcional dos idosos com diagnóstico de demência, este programa de exercício físico multicomponente inclui exercícios diversos, que reproduzem atividades do quotidiano e promovem o aumento da autonomia, motivação e adesão.

Após dois anos de intervenção é possível comprovar que o exercício físico poderá constituir-se enquanto terapia não farmacológica coadjuvante, pela sua eficácia na saúde física/mental e bem-estar, benefícios psicossociais associados e minimização da sobrecarga associada ao cuidado, promovendo a inclusão social desta população.

Notícia Aces Porto Ocidental

Notícia Público

Enviado por CIAFEL / October 25, 2018
 







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